Kebersihan dan kenyamanan sangat penting saat menghadapi perubahan siklus menstruasi. Siklus menstruasi yang berubah, bahkan sampai tidak mens selama dua bulan perlu Anda waspadai. Penyebab kondisi ini pun bisa beragam, salah satunya karena faktor hormon.

Penyebab Tidak Menstruasi 2 Bulan

Kondisi tidak menstruasi selama periode tertentu disebut amenore. Terdapat sejumlah faktor yang menyebabkan tidak lancarnya siklus menstruasi (amenore) yaitu sebagai berikut.

1. Stres

Penyebab tidak menstruasi selama 2 bulan bisa jadi karena stress. Menurut laman Siloam Hospitals, saat sedang stress, produksi hormon gonadotropin dan kerja hipotalamus yang mengatur siklus mens akan terganggu.

Stress fisik atau mental pun bisa menyebabkan hormon estrogen dan progesteron terganggu. Padahal kedua hormon tersebut penting dalam sistem reproduksi perempuan.

2. Penurunan atau Penambahan Berat Badan

Faktor berat badan juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Kekurangan atau kelebihan berat badan merupakan tanda berat badan tidak normal yang berakibat pada perubahan hormonal.

Jika pada dua bulan terakhir Anda mengalami penurunan berat badan yang cukup drastis, bisa jadi inilah penyebab dalam dua bulan tersebut Anda tidak mengalami menstruasi.

3. Kelebihan Hormon Prolaktin

Hormon prolaktin merupakan hormon yang meningkat selama kehamilan menjelang menyusui. Selain kondisi tersebut, hormon ini dapat meningkat karena gangguan tiroid, penyakit ginjal, atau tumor pada kelenjar pituitari.

Peningkatan hormon prolaktin dapat mengganggu kinerja hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus haid. Karena inilah siklus haid menjadi tidak lancar.

4. Olahraga Berat

Terlalu sering melakukan aktivitas fisik juga bisa menjadi penyebab tidak menstruasi 2 bulan. Alasannya karena olahraga berat dapat menurunkan kadar lemak pada tubuh yang berdampak pada keseimbangan hormonal.

Akibatnya, tubuh cenderung mengalami tekanan dan stress yang juga berdampak pada siklus menstruasi.

5. Penyakit Kronis

Penyebab lain yang perlu Anda waspadai yaitu karena penyakit kronis seperti diabetes. Diabetes dapat menyebabkan ketidakstabilan kadar gula dalam tubuh yang mempengaruhi hormon lain. Alhasil, bisa jadi mens menjadi tidak teratur.

Penyakit kronis lain yaitu celiac juga dapat menjadi penyebab telat mens. Penyakit ini menyebabkan peradangan dan kerusakan jaringan usus kecil. Dampaknya, nutrisi tidak terserap oleh sistem pencernaan sehingga terjadi dehidrasi hingga mens terlambat.

Itulah beberapa penyebab tidak menstruasi 2 bulan yang perlu Anda waspadai. Terdapat faktor lain seperti menopause dini, kebiasaan merokok, penggunaan alat KB seperti pil dan implan juga dapat menjadi faktor penyebabnya.

Jika merasa siklus mens tidak normal, Anda dapat lebih memperhatikan kondisi tubuh seperti menjaga pola makan, memastikan nutrisi cukup, dan mencegah stress fisik atau mental.

Setelah siklus normal, pastikan untuk menjaga kebersihan badan selama menstruasi. Contohnya menggunakan pembalut yang nyaman dan menjaga area kewanitaan tetap kering. Seperti pembalut Laurier yang dilengkapi dengan teknologi Fiber Dry, sehingga dapat menyerap dengan cepat, tetap kering, lembut, dan nyaman selama digunakan.