Apakah Pembesaran Prostat Dapat Dicegah? Lakukan 6 Cara Ini

Prostat merupakan kelenjar pada pria yang terletak di bawah kandung kemih dan berada di sekitar uretra.

prostat ini memiliki fungsi untuk membantu mengeluarkan air mani ketika terjadi ejkulasi dan memproduksi cairan yang membawa air mani.

Umumnya, prostat memilikki ukuran 15 hingga 25 milimeter dan sekain bertmabhanya usia ukurannya dapat bertambah karena adanya perubahan hormonal.

Mengutip laman Ikatan Ahli Urologi Indonesia, menyebutkan bahwa laki-laki yang berusia di atas 50 tahun memilikki riisko besar untuk mengalami gangguan berkemih yang salah satu penyebabnya adalah pembesaran prostat jinak atau benign prostatic hyperplasia (BPH).

Lalu, apakah prostat dapat dicegah? Melansir laman RS Wijaya Kusuma Purwokerto, disebutkan bahwa pembesaran prostat jinak tidak dicegah.

Hanya saja, Anda bisa melakukan beberapa upaya pencegahan supaya gejala pembesaran prostat jinak tidak memburuk.

Beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah perburukan pembesaran prostat jinak, antara lain: 1.

Tidak menahan atau menunda buang air kecil.

2.

Mengelola stres dengan baik.

3.

Melakukan olahraga secara teratur dan rutin.

4.

Membatasi asupan minuman yang mengandung kafein dan alkohol.

5.

Membatasi konsumsi obat pilek yang mengandung antihistamin dan dekongestan.

6.

Menerapkan pola makan yang sehat.

7.

Membuat jadwal untuk buang air kecil, misal setiap 4 atau 6 jam sekali.

Namun, ketika Anda sudah merasa nyeri ketika buang air kecil, terdapat darah dalam urine atau sperma, serta urine tidak keluar sama sekali, Anda bisa langsung berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan secara medis karena hal-hal tersebut merupakan gejala yang muncul ketika terjadi pembesaran prostat jinak.

EIBEN HEIZER

Related Posts

Parfum Wanita yang Menarik Digunakan di Pesta Malam

Parfum Wanita yang Menarik Digunakan di Pesta Malam

Selin memperhatikan penggunaan make up dan outfit, pilihan aroma parfum yang cocok digunakan untuk pesta malam hari juga perlu dipertimbangkan. Jenis aroma parfum wanita yang cocok digunakan…

Manfaat Pasta Gigi Close Up Menthol Fresh

Manfaat Pasta Gigi Close Up Menthol Fresh: Lebih dari Sekadar Menyegarkan Napas

Pasta gigi merupakan salah satu produk perawatan diri yang paling penting dan digunakan setiap hari. Dari sekian banyak merek yang beredar di pasaran, manfaat pasta gigi close…

Parfum Wanita: Pilih Aroma yang Memikat dan Sesuai Kepribadian

Parfum Wanita: Pilih Aroma yang Memikat dan Sesuai Kepribadian

Mengapa Parfum Menjadi Bagian Penting dalam Penampilan? Parfum bukan hanya sekadar wewangian, tetapi juga refleksi dari karakter dan kepribadian seseorang. Aroma yang tepat dapat meningkatkan rasa percaya…

Batuk Berkepanjangan, Hati-hati Gejala Long COVID-19

Pakar menjelaskan batuk kronik berkepanjangan hingga beberapa bulan dapat mengindikasikan penyintas mengalami long COVID-19.

Jangan Ragu Buka Toko Online, Ini 5 Alasan Orang Lebih Suka Belanja Online

Sebagai penjual, perluasan pasar melalui pembukaan toko online merupakan strategi baik untuk menggaet banyak pelanggan dan meraup keuntungan.

Manfaatkan BSU untuk Modal Bisnis Sampingan dengan Tips Berikut

Jangan membelanjakan uang BSU untuk hal-hal tak penting meski Anda masih bekerja. Lebih baik dananya dimanfaatkan untuk modal bisnis sampingan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *